Meditation ist mehr als ruhig zu werden indem man die Flamme einer Kerze beobachtet.

Es ist nichts, das konsumiert werden kann oder (durch schöne Bilder oder ruhige Musik) von aussen kommen kann.

Meditation bedeutet, die eigenen Gedanken gezielt mit etwas zu beschäftigen damit sie zur Ruhe kommen und von der eigenen Mitte aus gelenkt werden können.

Die "wilde Affenhorde" die "durch die Zweige unseres Gehirnes tobt" soll gezähmt werden.

Dann fühlt ein Mensch sich ganz und "richtig" und gelassen - und frei.

Die CD führt Sie in einfachen, gut nachvollziehbaren Schritten zu diesem Punkt.

Preis: 15,-- Euro (inkl. Versand)

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