Jahresprogramm
Entspannungstag für alleinerziehende Frauen
(mit Kinderbetreuung)
15,-- Euro/pro Erwachsene
5,-- Euro/pro Kind
In Kooperation mit der Arbeitsstelle
Alleinerziehende des Bistums Regensburg.
Anmeldung und Info auch über www.alleinerziehende-regensburg.de bzw. mwein.fs@bistum-regensburg.de
Klangmeditation
Im Lauschen zur Ruhe kommen
10,-- Euro/pro Person und Abend
Das verklingen des Tones einer Klangschale,
das Wellenrauschen der Ocean Drum, das leise Klicker-Klacker des Regentäuschers,
dazwischen Pausen, begleitet vom Plätschern des Siegbaches.
Diese Geräusche fangen Gedanken ein.
Töne sind verlockende Impulse, die die Gedanken vom vorher Gedachten lösen und die Aufmerksamkeit dort hin lenken, wo man sie haben will:
Im Hier und im Jetzt.
Bei schönem Wetter entspannen wir uns unter freiem Himmel.
Ayrvedische Gesichtsmassage
erlernen
25,-- Euro/pro Nachmittag
Flucht- Schutz- und Kampfreflexe setzen sich im Laufe der Jahre im Gesicht fest.
(Stirnfalten, verspannte Kiefer etc...).
Werden diese durch eine sanfte Massage gelöst, ist das Lebensgefühl ein anderes.
Man sieht "mit neuen Augen" in die Welt und kann sich den Herausforderungen des Lebensmit frischem Mut stellen. Atmung, Blutdruck und Herzschlag verändern sich. Preis inclusive Script für die Massage zu Hause.
Fußreflexzonenmassage
Grundlagen üben
25,-- Euro/pro Nachmittag
Es geht - wie immer im Yoga - um Hilfe zur Selbsthilfe.
In der Fußsohle befinden sich Referenzpunkte für alle Organe des menschlichen Körpers. An diesem Nachmittag wird gelernt und geübt, diese Referenzpunkte zu finden und so zu behandeln, dass Lebensenergie und Gesundheit sich frei entfalten können
In Zusammenarbeit mit Anna Maria Beck, Yoga Lehrerin und Heilpraktikerin aus Landshut
