Yoga
nach krishnamacharya
Yoga ist eine der sechs klassischen Schulen (Darshanas)* der indische Philosophie und umfasst eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen wie Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara und Meditation.
Der Begriff Yoga stammt von der Sanskrit-Wurzel "Yui" und ist verwandt mit dem deutschen Wort "Joch". Wie ein Joch Zugtier und Wagen zu einem Gespann verbindet, schafft Yoga Verbindungen, ermöglicht so "innermenschliche Kommunikation", führt z. B. über eine ruhige Atmung zu einem ruhigen Geist.
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Der Begriff Yoga stammt von der Sanskrit-Wurzel "Yui" und ist verwandt mit dem deutschen Wort "Joch". Wie ein Joch Zugtier und Wagen zu einem Gespann verbindet, schafft Yoga Verbindungen, ermöglicht so "innermenschliche Kommunikation", führt z. B. über eine ruhige Atmung zu einem ruhigen Geist.
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Yoga-Sutra
Kapitel 1. Vers 2: "Yoga citta vrtti nirodhah"
Im Yoga kommen die unwillkürlichen Bewegungen des Geistes zur Ruhe.
Kapitel 1, Vers 3: "Tada Drastuh Svarupe Avasthanam"
Dann kann man die Welt so wahrnehmen, wie sie ist.
